<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Karins Dagsblogg</title>
	<atom:link href="http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mittperfektaliv.se</link>
	<description>En blogg om mitt liv här och nu</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Feb 2012 06:30:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Vad jag dricker till frukost</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=46</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=46#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 06:30:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[När jag äter frukost eller mellanmål så tycker jag om att dricka något gott till det som jag har bestämt mig för att äta. Jag brukar för det mesta dricka juice. Det finns många goda sorter, men jag föredrar att dricka sorterna som är färskpressade. Jag tycker att det gör att man får en godare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>När jag äter frukost eller mellanmål så tycker jag om att dricka något gott till det som jag har bestämt mig för att äta. Jag brukar för det mesta dricka juice. Det finns många goda sorter, men jag föredrar att dricka sorterna som är färskpressade. Jag tycker att det gör att man får en godare fruktsmak än med vanliga gjorda på extrakt.</p>
<p>Något annat som jag tycker om att dricka är varm chokladmjölk. Det är väldigt gott, speciellt dagar då det är lite kallt. Då är det skönt att få i sig lite varm dryck på morgonen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=46</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>För riktigt snygga foton</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=45</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=45#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 19:57:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[underhållning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=45</guid>
		<description><![CDATA[På tal om fotografier så kan jag säga att det är en riktigt bra kamera som man behöver om man ska kunna ta riktigt bra foton, så det tycker jag att man ska se till att investera i om man vill ha foton som är riktigt fina! Det behöver inte kosta så mycket heller, jag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På tal om fotografier så kan jag säga att det är en riktigt bra kamera som man behöver om man ska kunna ta riktigt bra foton, så det tycker jag att man ska se till att investera i om man vill ha foton som är riktigt fina!</p>
<p>Det behöver inte kosta så mycket heller, jag har sett att det med jämna mellanrum finns lite olika erbjudanden på nätet som man kan ta del av där.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=45</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vill ha en hemsida</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=44</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=44#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 11:22:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[internet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Hej på er! Jag funderar på att skaffa mig en egen hemsida för mina bilder som jag tar. Jag tycker ju om att fotografera, så det vore väldigt kul att ha en helt egen hemsida där jag kan lägga upp alla mina bilder på. Jag ska se vad jag kan göra. Undra vad det kan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej på er!</p>
<p>Jag funderar på att skaffa mig en egen hemsida för mina bilder som jag tar. Jag tycker ju om att fotografera, så det vore väldigt kul att ha en helt egen hemsida där jag kan lägga upp alla mina bilder på. Jag ska se vad jag kan göra.</p>
<p>Undra vad det kan kosta att ha en egen hemsida. Det kanske är väldigt dyrt? Jag vet ju inte. Men jag ska kolla upp det här så att jag vet vad det innebär. Det kanske är väldigt mycket som man måste tänka på. Vad vet jag?</p>
<p>Men i vilket fall som helt så vore det kul att ha något ställe där jag kan visa upp mina bilder på.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=44</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En god natts sömn</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=43</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=43#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 07:12:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sömn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Haft en riktigt tuff arbetsvecka, men inte lyckats sova så bra ändå. Fick dock några timmars riktigt god sömn inatt, riktigt behövligt och känner mig äntligen ut vilad. En god natts sömn gör verkligen susen för ens psykiska hälsa. Sover man bra mår kroppen bättre och man orkar mera. Det känns alltid underbart att vakna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Haft en riktigt tuff arbetsvecka, men inte lyckats sova så bra ändå. Fick dock några timmars riktigt god sömn  inatt, riktigt behövligt och känner mig äntligen ut vilad. En god natts sömn gör verkligen susen för ens psykiska hälsa.</p>
<p>Sover man bra  mår kroppen bättre och man orkar mera. Det känns alltid underbart att vakna efter en natts riktigt bra sömn. Sova är en hel vetenskap egentligen. Det finns massor av studier kring det, till exempel att man är mer utvilad om man inte har snarkat under natten. Hur vida det stämmer vet jag dock inte, kan inte kolla mig själv när jag sover.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=43</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skönt dagen efter</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=42</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=42#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 20:22:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningsvärk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Har du varit på gymmet och kört riktigt hårt en dag, och när du kommer hem så äter du och sedan så sover man och dagen efter när man vaknar så är man som en stock! Man är tung, stel och världens träningsvärk! Det är så skönt för man känner verkligen att man har tränat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har du varit på gymmet och kört riktigt hårt en dag, och när du kommer hem så äter du och sedan så sover man och dagen efter när man vaknar så är man som en stock! Man är tung, stel och världens träningsvärk!</p>
<p>Det är så skönt för man känner verkligen att man har tränat hårt och bra och det är de som gör att man bara vill träna igen och igen! Skönt med träningsvärk efter ett hårt pass!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=42</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ljud att sova till</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=41</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=41#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:51:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sömn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Precis som jag skrev till er för ett par dagar sedan så sover jag väldigt bra till musik och det är något som jag alltid har gjort faktiskt. Men förutom just musik så brukar jag ibland lyssna till ljud som är inspelat bland djur och natur. Det bästa som finns är ett ljud som kommer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Precis som jag skrev till er för ett par dagar sedan så sover jag väldigt bra till musik och det är något som jag alltid har gjort faktiskt. Men förutom just musik så brukar jag ibland lyssna till ljud som är inspelat bland djur och natur.</p>
<p>Det bästa som finns är ett ljud som kommer från regnet. Att höra regnetmot fönsterrutorna är verkligen något som får mig att slappna av och det är verkligen riktigt härligt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=41</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Musiken är underbar</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=40</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=40#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:37:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Jag skrev ju sist om musik i mitt liv och musik är något underbart, speciellt när jag ska sova. Jag har märkt att musiken verkligen gör mig avslappnad och jag sover alltid bra när jag har musik på. Det är intressant hur musik kan väcka känslor och få en att må bra eller dåligt. Musiken [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag skrev ju sist om musik i mitt liv och musik är något underbart, speciellt när jag ska sova. Jag har märkt att musiken verkligen gör mig avslappnad och jag sover alltid bra när jag har musik på.</p>
<p>Det är intressant hur musik kan väcka känslor och få en att må bra eller dåligt. Musiken har en stor kraft i alla människors liv och jag såg även en dokumentär där man med hjälp av musik kan göra äldre människor glada. Det är verkligen otroligt måste jag säga. Musik är ett måste i mitt liv.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=40</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träning</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=39</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=39#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 23:11:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningsvärk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=39</guid>
		<description><![CDATA[Jag är kanska ofta ute och tränar, men jag har märkt att ibland hittar man nya muskelgrupper, för man får så ont efteråt. Men träningsvärk visar att jag har tränat bra och om jag fortsätter att träna på samma sätt, så minskar träningsvärken och musklerna klarar detta bättre. Så det är bra att veta. Jag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag är kanska ofta ute och tränar, men jag har märkt att ibland hittar man nya muskelgrupper, för man får så ont efteråt. Men träningsvärk visar att jag har tränat bra och om jag fortsätter att träna på samma sätt, så minskar träningsvärken och musklerna klarar detta bättre. Så det är bra att veta.</p>
<p>Jag har läst att det blir allt lättare att träna och motionera när man gör detta regelbundet och till sist längtar man efter att få röra på sig.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=39</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nu har jag gjort de!</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=38</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=38#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 04:23:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[Nu har jag varit ute på en löprunda med de nya skorna och det var kul att göra det, känna att man kommer igång igen med att löpa. Jag har ju tränat lite innan givetvis, så jag har ju gjort det i många år men inte löptränat så mycket. Jag måste ju säga att det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu har jag varit ute på en löprunda med de nya skorna och det var kul att göra det, känna att man kommer igång igen med att löpa. Jag har ju tränat lite innan givetvis, så jag har ju gjort det i många år men inte löptränat så mycket.</p>
<p>Jag måste ju säga att det är rätt så skönt att springa och känna att hela kroppen jobbar på bra och att man kan få flåsa lite och få igång kroppen att samarbeta med alla delar som finns på den!</p>
<p>Men sedan så gillar jag ju att komplettera med att styrketräna och så, det vill man ju göra så att man kan få ut allt av det mesta när det kommer till kroppen och träning. Jag har alltid velat hålla igång på olika sätt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=38</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bra skor till livsstilsförändring</title>
		<link>http://mittperfektaliv.se/?p=37</link>
		<comments>http://mittperfektaliv.se/?p=37#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 06:35:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kassi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mittperfektaliv.se/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Klockan ringde sju. Jag vet att det verkar lite överdrivet att börja blogga två minuter över sju, men det är så mitt liv ser ut. Upp ur sängen, lätta på skrivklådan. Jag älskar att skriva och jag älskar att formulera mig. Undrar just vart det ska leda mig i livet! Hoppas att det kan leda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Klockan ringde sju. Jag vet att det verkar lite överdrivet att börja blogga två minuter över sju, men det är så mitt liv ser ut. Upp ur sängen, lätta på skrivklådan. Jag älskar att skriva och jag älskar att formulera mig. Undrar just vart det ska leda mig i livet! Hoppas att det kan leda mig till en bättre ekonomi.</p>
<p>Nu har jag ett bra jobb, så jag ska verkligen inte klaga. Den här veckan är jag ledig. Jag tycker om att vara ledig. Men om jag förstår saken rätt, så är det bara härligt med ledighet när man har ett jobb. Nu ska jag läsa tidningen, steka en omelett och dricka kaffe. I eftermiddag ska jag till stan och köpa en livsstilsförändring, ett par joggingskor.</p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mittperfektaliv.se/?feed=rss2&#038;p=37</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

